为提高机关干部的健康水平及保健意识，12月23日，洋县中医医院联合3201医院赴县委办举办了健康教育知识讲座，本次讲座由副院长翟小红带队，县委办50余名干部参加了讲

讲座开始，3201医院呼吸内科主任周庆元就冬季高发的流感知识做了详细的讲解，重点介绍了什么是流感、流感的症状、流感与普通感冒的区别，传播途径及防控措施，强调了“勤洗手、勤通风、加强营养和锻炼”。接着就糖尿病的概念和分型谈起，依次讲解了哪些人易患糖尿病，血糖的正常值，及糖尿病治疗的注意事项及如何锻炼，深入浅出的讲解，受到了在场干部职工的一致赞誉。

内一科主任薛蓉、脑病科主任王洪建、针灸科主任刘文健三位专家针对机关工作人员特点，分别从控制血压，关注睡眠健康、颈肩腰腿痛疾病预防保健三个方面开展了精彩的健康讲座，刘文健主任还教授大家颈椎保健操，详细讲解了操作要领及注意事项，并现场示范。

随后，内一科医护人员为在场的干部职工测血压、测血糖，在场的干部职工同专家以问答形式进行了互动，进一步提升了大家的防病治病以及自我保健知识。

机关的工作节奏快、任务重、长时间工作，使部分干部职工处于亚健康状态,通过此次健康讲座的开展，大家纷纷表示受益匪浅，以后要切实增强自我保健意识，自觉养成良好的健康饮食习惯和行为生活方式，以健康的心理，强健的体魄和充沛的精力投入到工作和生活中。我院也将继续为大家的健康保驾护航。